手軽にできる【プチ暑さ対策】で、汗ばむ季節を少しでも快適に!
07.03 2024
“涼しい気分”も重視するのが我が家流
蒸し暑さが続くこの季節、みなさんも夏本番に向けて暑さ対策を進めているのではないでしょうか?
我が家は夫が大の暑がり&汗っかきなので、毎年、テレビ番組や情報サイトを参考にしては、いろんな暑さ対策を試しています。
とは言っても、大掛かりなことはなかなか実践できないですし、いざ試してみても“あれ?思ったより効果がないような…”とガッカリする場合が多かったり。
結局、エアコン様に頼る日が続いちゃうんですよね。
そんな我が家でも、“お!これはなかなか”という【プチ暑さ対策】がいくつかありました。
例えば、家でくつろぐ時のホームウェア。
最近は冷感素材やドライ素材の上下セットも売られていますが、うちの場合は家族揃ってスポーツ用のドライシャツ&パンツで過ごしています。
正直言うと、一般のホームウェアと素材や機能の大きな違いはわかりません。
でも、“スポーツ用だから速乾性が高いような…”、“汗をかいてもサラッとしているような…”なんて先入観が、涼しくなった気分にさせてくれるんです(笑)。
今回のテーマである【プチ暑さ対策】は、このように“素人の思いつき”程度のお話ばかりですが、同僚や友人に薦めて好評だったものを(必死で)集めてみました。
興味がある方は、参考程度に楽しんでくださいね~。
真夏のトイレをあのアイテムで快適に…
さて、いきなりこんな話題からでなんですが…(笑)。
「真夏の死活問題(※夫談)」とも言えるのがトイレタイムです。
窓があるトイレだと風通しに苦労しないものの、マンションだと換気扇だけが据えられているタイプの造りが多く、熱の逃げ場がないんですよ~。
夫はよく小型のサーキュレーターやハンディファンを持ち込んでいましたが、どうもいまいちパワーが足りないようで、トイレから出てくる時はいつも汗だく状態。
“もっと強い風を~”…と試してみたのが、タワーファンと呼ばれるスリムタイプの扇風機でした。
これがまさに大正解!
細長い形状なので、マンションの狭いトイレに置いてもジャマにならないし、本体そのものに高さがあるため全身にくまなく涼しい風が当たって快適なんだとか。
比較的リーズナブルな価格帯の商品が多く、中には、消し忘れを防いでくれる人感センサー付きのアイテムも。
我が家にとっては価値あるお買い物となりました!
ペット用のひんやりマットは侮りがたし!
寝苦しい夜の睡眠を快適にしてくれるのが、敷パッドや肌掛け布団、枕カバーといったクール系素材の寝具。
熱帯夜が続くこの季節にすっかり欠かせないアイテムですよね。
暑がりが多い我が家では、リビングのラグマットやソファーカバーまで、すべてクール系のシリーズで統一。
「これで一日中快適だ~♪」と思っていたのですが、ああ、一度ラクをおぼえた人間はなんと贅沢になる生き物か。
あそこも、ここにも…と、いたるところに涼しさを求めちゃうのです(笑)。
そこで目をつけたのがペット用のひんやりマット。
さまざまな素材やサイズのアイテムが揃っているので、在宅ワーク時のチェアやソファのオットマンなど、いろんな場所に応用が利くんです。
ペット用につくられているため、クッション性・防水性に優れた商品もたくさん!
例えば夏場のストレッチマットなどに代用しても、汗や汚れをすぐに拭き取れてお手入れがラクラクです♪
ペットを大事に想う飼い主さんが多いからこそ、きっとこんな便利なアイテムが生まれるんだろうなぁ…。
電球ひとつでお風呂上がりの悩みが解消
最後は家電量販店の店員さんに教えていただいた【プチ暑さ対策】のお話です。
あれは去年の夏前だったかな…。
切れた脱衣所の電球を交換しようと、近くの家電量販店に同じ商品を買いにいったところ、店員さんに「この電球を使っている部屋、暑くないですか?」と聞かれたんです。
理由は光をつくる構造。
それまで使っていた白熱電球や蛍光灯は熱をもとに発光するため、周辺の温度が高くなってしまうんだそう。
その対策として、熱を必要とせず電気から直接光をつくるLED電球への交換をオススメされました。
確かに我が家の脱衣所は熱がこもりがちで、お風呂上がりに身体を拭いているだけで、夏場はすぐに汗がうかんでくるほど。
なるほど~、LED電球は省エネにいいとは知っていたけど、暑さにも関係しているなんて…。
店員さんのアドバイス通り電球をLEDに変えてからは、脱衣所の暑さもかなり解消!
どうせならもっと早く知っておけばよかったぁ。
やはり暑さ対策に役立つのは、さまざまな人の知恵と経験談。
今年の夏を少しでも快適に過ごせるように、みなさんが実践している【プチ暑さ対策】もぜひぜひ教えてくださいませ~。
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