「更年期障害」とは閉経前後の約10年間（更年期）に起こるさまざまな不調のこと。
この記事では、更年期障害がもたらす不調の種類や、なぜ更年期障害は起こるのか？という原因について、専門家の先生を交えてお伝えします。
もしかして更年期障害！？ドクターが語る更年期障害の主な症状と、上手な付き合い方
コラーゲンが肌にいい理由とは？栄養士が語るコラーゲンとアミノ酸の関係
コラーゲンとは、私たちの肌や骨、血管に含まれるとても大切な栄養素。そんなコラーゲンを語る上で欠かせないのがアミノ酸です。この記事では、コラーゲンとアミノ酸の関係と、コラーゲンの補い方について紹介します！