コラーゲンとは、私たちの肌や骨、血管に含まれるとても大切な栄養素。そんなコラーゲンを語る上で欠かせないのがアミノ酸です。この記事では、コラーゲンとアミノ酸の関係と、コラーゲンの補い方について紹介します！

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