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教えて!美容と健康のヒミツ

このコラムでは各分野の専門家監修のもと、ていねい通販スタッフが、美容と健康に関するノウハウをわかりやすくていねいに解説しています。

疲れがなかなか取れない原因は?ドクター&専門家が語る正しい疲労回復法

2019年10月16日

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疲れがなかなか取れない原因は?ドクター&専門家が語る正しい疲労回復法

しっかり休んでいるはずなのに、なかなか疲れが取れない・・・。
そんな方は、休息方法が間違っているかもしれません。
この記事では、疲れの種類や休息するときに注意したいことと、効果的な疲労の改善方法について紹介します!

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【漫画】子育てあるある!ウチだけじゃなくて良かった・・・!子育て奮闘中の出来事11選

2019年3月25日

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【漫画】子育てあるある!ウチだけじゃなくて良かった・・・!子育て奮闘中の出来事11選

子育てに関する「あるある」ネタを4コマ漫画にまとめました。
無事に育児を乗りこえてきた先輩ママたちのリアルなエピソードを読んで、これから子育てを始める人たちがほっこりできればと思います。

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もしかして更年期障害!?ドクターが語る更年期障害の主な症状と、上手な付き合い方

2018年7月25日

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もしかして更年期障害!?ドクターが語る更年期障害の主な症状と、上手な付き合い方

「更年期障害」とは閉経前後の約10年間(更年期)に起こるさまざまな不調のこと。
この記事では、更年期障害がもたらす不調の種類や、なぜ更年期障害は起こるのか?という原因について、専門家の先生を交えてお伝えします。

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コラーゲンの効果とは?お肌を支えるアミノ酸に注目しよう

2017年12月7日

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栄養士が語るコラーゲンとアミノ酸の関係

コラーゲンとは、私たちの肌や骨、血管に含まれるとても大切な栄養素。そんなコラーゲンを語る上で欠かせないのがアミノ酸です。この記事では、コラーゲンとアミノ酸の関係と、コラーゲンの補い方について紹介します!

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