ていねいレシピ/わくわく広場

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ササッとカンタン♪ていねいレシピササッとカンタン♪ていねいレシピ

大学カボチャ

大学カボチャ

約15分

材料(4人分)
カボチャ200g
サラダ油大さじ1
【A】
砂糖大さじ3
しょうゆ小さじ1/2
黒煎りゴマ適量
作り方
1カボチャを2cm大の角切りにし、耐熱容器に入れ、サラダ油をまぶす。
2
カボチャを平らにしてオーブントースター(900w)で8分程焼く。
カボチャを平らにしてオーブントースター(900w)で8分程焼く。
3竹串で刺してすっと中まで通れば、一旦取り出して【A】をまぶす。再びオーブントースターで2分程焼き、仕上げに黒煎りゴマをふりかける。

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