大学カボチャ

約15分

材料(4人分)

カボチャ200g

サラダ油大さじ1

【A】

砂糖大さじ3

しょうゆ小さじ1/2

黒煎りゴマ適量

作り方

1カボチャを2cm大の角切りにし、耐熱容器に入れ、サラダ油をまぶす。

2

カボチャを平らにしてオーブントースター(900w)で8分程焼く。

3竹串で刺してすっと中まで通れば、一旦取り出して【A】をまぶす。再びオーブントースターで2分程焼き、仕上げに黒煎りゴマをふりかける。