Anri先生に聞く！ストレッチで体をほぐしてほっこりタイム♪
Anri先生
日常生活で必要以上に頑張りすぎていたり、肩に力が入っていたり…。 そんな時に体が喜ぶものを食べたり、ストレッチなどで体を動かしたりと自分に対して丁寧に優しいケアをしていくうちに、体だけではなく、心も元気になっていく変化を実感できました。 みなさまにも毎日を元気に、そして心身健やかに過ごしていけるお手伝いができたら幸いです！
肩ストレッチ
腰痛解消・防止ストレッチ
足のむくみ解消ストレッチ
スタッフ 尾中
Anri先生、ありがとうございました(*^^*)
肩のこりがほぐれて、なんだかスッキリしました！先生のお声にも私は癒しを感じています＊
肩のこりがほぐれて、なんだかスッキリしました！先生のお声にも私は癒しを感じています＊
Anri先生
お疲れさまでした！ ありがとうございます(*^^*)
体や頭の中がスッキリしている感じが実感できると思います♫
体が硬かったり、コリが溜まっていると難しく感じることもあるかもしれませんが、昨日のご自身よりは今日の方が少しだけ体がやわらかくなってコリもほぐれている！ そんな小さい変化を日々一緒に積み重ねていけるとうれしいなと思います。 ご覧いただき、本当にありがとうございました。
体や頭の中がスッキリしている感じが実感できると思います♫
体が硬かったり、コリが溜まっていると難しく感じることもあるかもしれませんが、昨日のご自身よりは今日の方が少しだけ体がやわらかくなってコリもほぐれている！ そんな小さい変化を日々一緒に積み重ねていけるとうれしいなと思います。 ご覧いただき、本当にありがとうございました。
スタッフ 尾中
体もほぐれて、ご覧いただいた時間が、みなさまにとって癒しの時間となればうれしいです(*^^*) Anri先生、ありがとうございました。
