これからの季節に選びたい【入浴剤】って？幸せなバスタイムで元気に冬を乗り切ろう！
12.10 2025
バスタイムを贅沢な時間に変える入浴剤の魔力
冬本番はまだ先なのに、布団から出るのが億劫になってきたこの頃。
とにかく温かいものがおいしくて、我が家の夕食の献立は8割がお鍋です（笑）。
そしてお鍋と同じくらい、待ち遠しいのがバスタイム。
もともとお風呂好きな私は、これまでたくさんの【入浴剤】を試してきました。
中には主人に言えないほど、ちょっと贅沢な値段の商品も…（※もらい物）。
でもいいじゃないですか、「週末にあのお風呂にゆっくり浸かれるんだ…」と思えば、忙しい1週間だって前向きに乗り切れるんですもの。
これぞ入浴剤あるある！
私にとって【入浴剤】はいつもの日常に彩りをくれるアイテム。
その魅力を挙げてみますと…。
①お風呂が立派な“趣味の時間”に。毎日に楽しみが生まれてリフレッシュも図れる
②温泉の素や海外産の入浴剤で、ちょっとしたリゾート気分が味わえる
③疲労回復や肌質改善などの効果を実感することで、健康習慣への意識が高まる
…うふふ、ほとんどが“気分のもの”ですが、今回ピックアップしたいのは③に関する項目。
体調管理に気をつけたいこの時期ならではの入浴剤選びを、ワタクシ視点でご紹介したい…と思います。
【入浴剤】選びは分類にこだわるのもひとつの方法
春は心躍るような香りを、夏はスッキリした清涼感を…といった感じで、季節や気候によって【入浴剤】に求めるポイントが変わる私。
気温が下がって、仕事も多忙になる秋から冬は、効果や効能をより実感できるものを選んでいます。
そうは言っても専門的な知識がない私ですから、まず確かめるのが【入浴剤】の分類。
大きく分けて３つの括りがあるのです。
⚫︎医薬部外品
厚生労働省によって認められた成分の配合により、具体的な効果・効能が示されているもの
⚫︎化粧品
肌をキレイに洗浄する、肌に潤いを与える…など、美容や美化に効果が限定されているもの
⚫︎雑貨
上の２つに分類されず、色や香り、雰囲気などを楽しむためのもの。オシャレな商品も多し！
他は入浴料やバスグッズのような表記が使われるそうですよ。
リフレッシュ重視の時は香りが豊富な化粧品や雑貨も好んで使いますが、やっぱり今は医薬部外品を中心にチョイス。
「病は気から…」という言葉があるように、私にとって“効いてるかも”って思えることも大事なのです（笑）。
もちろん化粧品や雑貨のカテゴリーでも、バスタイムを充実させてくれる商品はたくさん。
幸せな時間を感じられるのならば、それがあなたのベストチョイスですよ。
秋・冬の悩みを解消してくれる効果・効能に注目
【入浴剤】の効果・効能は、配合される成分によってさまざま。
どうせなら自分の悩みを解消してくれるものを選びたいですよね。
私がこの季節に悩まされるのが、手先・足先の冷えと空気の乾燥によるカサカサ肌。
年末に向けて細かな事務作業が増えるため、仕事のあとの肩こりも辛かったり…。
だから数ある【入浴剤】の効果・効能の中でも、最近はこの３系統を選ぶことが多いかしら？
炭酸ガス系
湯船に入れるとシュワワワッと溶けるおなじみのアレ。あの様子を見ているだけでも楽しい（笑）
皮膚に吸収された炭酸ガスが血行を促進し、新陳代謝を活発に。疲労回復や洗浄効果が期待できる。
薬用植物系・生薬系
生薬や漢方を配合した入浴剤。香りにクセがある商品も多いけど、効いている気分になれるのが好き♪
冷え性、腰痛、肩こり、肌荒れなど、成分によって効果・効能が幅広く、時々の症状に合わせて選びやすい。
無機塩類系
もっともメジャーといえる入浴剤。肌の表面に保護膜をつくって、保温・保湿効果を高めてくれる。
体が芯から温まり、ポカポカ感も長く感じられるので、気温が低い日や外回りが多かった日はコレ！
サッと使える液体の商品が多いので使いやすさも〇
ギフトだってシェアしてもいいじゃない！
バラエティ豊かな商品があり、さまざまな場所で購入できる【入浴剤】は、ちょっとしたギフトやお土産にも便利。
私も友人や同僚によく贈ります。
でも女性向けギフトの定番だけに、時期によっては余りがちになることもあるのです。
そこで私は誰かに手渡す時に、必ずひと言添えるようになりました。
「数が余ったり、家にあるモノと被ったりしたら、気にせず他の人に分けてあげてね」と。
これを繰り返すうちに、いつしか“いただきモノでも気軽にシェア”が仲間内のお約束に。
おかげでいろんな【入浴剤】を試すことができて、新たな“お気に入り”との出会いにワクワクする毎日です（笑）。
体はもちろん、心の奥までポカポカになる…。
皆さんもそんなバスタイムをお楽しみくださいませ～。
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