【断捨離】をスムーズにするには？過去の失敗から学ぶ改善策。
05.30 2025
優柔不断なタイプには“とりあえずBOX”は不要？
服や雑貨など好きなモノをつい買い過ぎちゃう私。
定期的に【断捨離】をしないと収納場所にも困るんですよね～。
もちろん雑誌やネットの記事を参考にして、これまで何度も【断捨離】に挑戦しているんですが、中途半端に終わってしまうことも多くって。
特に暑かったり寒かったりすると、一気にヤル気が失せてしまったりします。
なので気候が良くて、のんびり過ごせるGWにパパっと済ませてしまいたいワケです。
【断捨離】があまり上手じゃない私にとって、大敵だったのは置いておくか・捨てるかを一旦、保留にする“とりあえずBOX”。
だって目の前にある服もカバンも雑貨もぜ～んぶ、気に入ってGETしたモノばかり。
結局、ほとんどが“とりあえずBOX”行きで、ただの“置行”になっちゃうんですよぉ。
もう一回だけ使おうかなぁ、まだキレイだしどこかで売れるかなぁ…なんて、迷ってばかりの私に必要なのは、やっぱり思い切り。
今年から選択肢を「いる・いらない」の２つだけにして、スパッと作業を進めました。
その中で、判断材料に役立った工夫をひとつ紹介しちゃいましょう！
手間でも“アナログ”な管理が一番わかりやすい！
私の【断捨離】の第一関門はやはり洋服。
今まで洋服の管理はスマホのアルバムやメモを活用していたんですが、いざ始めてみるとスマホ片手に作業するのがわずらわしく感じたんです。
しかも途中でSNSをのぞいちゃったり、充電が切れそうになると、ピタッと手が止まっちゃうんですよ～（笑）。
そこで1年ほど試してみて自分に合っていたのが、いかにもシンプルなアナログ管理でした。
１. 手持ちの服や新たに購入した服を撮影してプリントアウト
２. 100均で買ってきたファイルにファイリング
３. その服を着用した日に、日付・天気・気温をファイル上に直接メモ
毎回のメモは少し面倒なんですが、着用した回数がひと目でわかるし、その日の気候に合った洋服選びの参考にもなるのも◎。
自分のお気に入りベスト３に入る新作よりも、数年前に間に合わせで購入したベーシックなアイテムの方がいまだに使用頻度が多かったりして、何を置いておくかの優先順位が明確になるんですよね。
もちろん、撮影やファイリングといった作業が手間な場合は、使用回数のみをどこかにメモしておく形でも大丈夫。
使っているか、眠っているかをちゃんと知っておくことが、満足いく【断捨離】の第一歩なのです。
“プチ断捨離”はヤル気の維持に効果あり！
【断捨離】を頑張った後の爽快感や達成感ってなんかイイですよねぇ。
でも気が付けばまたモノが増えてきて、お部屋の整頓がだんだん妥協モードに。
次の【断捨離】を始めるにも重い腰がなかなか上がらないというのが私の悪しきパターンでした。
そこで始めたのが、日や週ごとで定期的に少量のモノとお別れする“プチ断捨離”です。
ほら、収納場所が限られているのに、懲りずに買っちゃうモノってあるじゃないですか？
私の場合は本や食器、靴なんかがまさにそれ。
服のように小さく折り畳めないし、その辺にホイホイと置いておくわけにもいかないし…。
収納スペースの確保を兼ねて、1カ月に1回を目安に何かを処分するって決めたんです。
この“プチ断捨離”のメリットは、整理整頓に対するモチベーションの継続。
「ヨシ、今のスッキリした状態を来月までキープするぞ」といったヤル気がわいてくるんです。
また、いま手元に置いてあるモノや収納の空きスペースを定期的に把握できているので、“運命的な一目惚れ”か～ら～の“躊躇なく衝動買い！”も、後悔なく行えるようになりました（笑）。
意外にスッキリ！一石二鳥の“デジタル断捨離”
さてさて、【断捨離】は何もモノを処分するだけではありませんよ～。
パソコンやスマホなどの不要なデータやアプリを削除する“デジタル断捨離”も、試して良かったことのひとつでした。
…というのも、“お得なキャンペーン”に釣られて、アレコレと会員登録やアプリのダウンロードをしていた私。
頻繁に届くメルマガが受信フォルダを埋め尽くしたり、めったに使わないアプリがアップデートを繰り返したりと、小さなストレスが溜まっていったんです。
そこからはプチ断捨離とデジタル断捨離を兼ねて、残すアプリや写真データなども定期的に厳選するように。
必要な情報が見つかりやすくなっただけでなく、スマホの容量にも余裕が生まれて一石二鳥でした。
ただ、長く使ったモノであれ、実体のないデータであれ、何かとお別れする時は必ず心の中で“ありがとう”をつぶやくのが私の【断捨離】スタイル。
だって私たち人間も、頑張った後にかけてもらえる“ありがとう”が、何より嬉しいですもんね～♪
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