ダイコングラタン
約30分
- 材料(4人分)
- ダイコン1/3本(400g)
- タマネギ1/2個
- バター20g
- 小麦粉大さじ3
- 牛乳1・1/2カップ
- 洋風だしの素小さじ2
- 冷凍シーフードミックス150g
- 塩・こしょう少々
- ピザ用チーズ40g
- パン粉適量
- パセリ(みじん切り)適量
- 作り方
-
1
ダイコンは6~7mm角の拍子木に切り、耐熱皿に並べてラップをかけ、電子レンジ(500w)で約7分加熱する。タマネギは薄切りにする。
-
2
フライパンにバターを入れて中火にかけ、タマネギをしんなりするまで炒め、(1)のダイコンを加え、ひと混ぜしたら、小麦粉をザルで振り入れ、2分程炒める。
- 3牛乳・洋風だしの素を加え、一煮立ちしたらシーフードミックスを加えて、火が通るまで3~4分煮込む。 ソースがとろっとしてきたら塩・こしょうで味を調える。
- 4耐熱容器に(3)を盛り、ピザ用チーズ・パン粉をかけてオーブントースター(900w)で4~5分こんがりと 焼き、仕上げにパセリを散らす。



