2017年09月のテーマ
ストレス解消法は?
月に1〜2回程、夫に子どもを任せて2〜3時間ふらふらと雑誌や育児・料理・園芸などの本を読みながら、書店内をぐるぐるして過ごすことです。少しの間でも1人でゆっくり見て回るとリフレッシュになります。帰りにはつい、自分の本ではなく子どもへの絵本を買ってしまうことも多いです。
C.K様主人と何でも話すことです!自営業を営んでいる私たちは仕事の悩みやストレスのたまる時期もだいたい一緒。そんな時は、子どもを寝かせてからコーヒーと共にトコトン話し合います!!するとあら不思議…悩んでいた事がウソのようにまた頑張ろう!という気持ちになれるのデス!!
カルポコ♫様若いころに比べてイライラすることも少なくなり、ストレスがたまっているとあまり感じていない気がします。私ってニブイのかな…?年をとって、体も丸くなりましたが、心も丸くなったのかな?
マキ様解消しきれてはいませんが(笑)、家事に打ち込むことです。キッチンの洗い物や洗濯物・床のぞうきんがけや、普段あまりしないようなところの掃除など…。集中して何かをすると心がすっきりしてきます。ついでに家もキレイになり一石二鳥です♡
つる様アルバム整理です。子どものことでイライラしていても、整理をしている時は不思議と心が落ち着きます。写真を見ながら「この時は〇〇だったなぁ♪」と振り返りながら楽しい気持ちでできるからでしょうか。ストレス解消法は何だろう?考えていたら、最近コレだと気づきました(笑)。子ども達の成長は私にとって、とても大事なものですね。
すっさん様涙を流して大泣きすると、なんだかスッキリします。今なら、若いころから大好きなアーティストの曲を聞いたり映像を観たりすると号泣です。そして頑張ろう!っとなります。
S.N様ジムで汗を流すことです。フラダンスも大好きなのですが、特にズンバというレッスンも大好きで、ラテンの音楽に合わせてほとんどノンストップで動きます。終わった後の大量の汗と爽快感は最高!!私のストレス解消法です。
しのぴー様母娘カラオケです。平日の夕方4時〜10時までのフリータイムを歌い続けます。時には2人でデュエット♪こんなに楽しく、時間のたつのも忘れて好きな歌にだけ没頭できるのは最高に幸せな時間です。
T.M様人と直接おしゃべりすることです。今の時代、ケイタイ電話のメールやライン、これだと話がちぐはぐする事も…。だから直接たわいのない話でもいいから、いっぱい話をしていると、不思議とスッキリ穏やか、笑顔も出てきちゃいます。
ともちゃん様
皆様のさまざまな解消法を拝見していると、興味のあるものばかり盛りだくさんで、試したくなりました♪これからも自分にぴったりな方法で、毎日をすてきな笑顔いっぱいにお過ごしくださいませ☆
- 2017年11月自分にあげたい一等賞は何ですか?
- 2017年10月今までにした習い事・これからしてみたい事は何ですか?
- 2017年09月ストレス解消法は?
- 2017年08月元気づけられた思い出の一曲は?
- 2017年07月思わず笑ってしまう失敗談を教えてください。
- 2017年06月趣味は何ですか?始めたきっかけもお聞かせください。
- 2017年05月行ってみたい場所はどこですか?
- 2017年04月運命の出会いは何ですか?
- 2017年03月ていねい通販の好きなところはどこですか?
- 2017年02月1日の中でホッとする時間はいつですか?
- 2017年01月新しく始めたいことは何ですか?
- 2016年12月最近、楽しかったことは何ですか?
- 2016年11月時間旅行ができるとしたら、どの時代に行ってみたいですか?
- 2016年10月これを食べると元気になるメニューは?
- 2016年09月小さいころの夢は何ですか?
- 2016年08月オススメの健康法は何ですか?
- 2016年07月1日、自由な時間があったら、何をしますか?
- 2016年06月友達が落ち込んでいます。あなた様ならどうしますか?
- 2016年05月今、一番欲しいものは何ですか?
- 2016年04月言われてうれしかったことは何ですか?
- 2016年03月毎日欠かさずしていることは何ですか?
- 2016年02月行ってみたい場所はどこですか?
- 2016年01月新しく始めたいことは何ですか?
- 2015年12月ありがとうを伝えたい方は誰ですか?
- 2015年11月オススメの鍋料理は何ですか?
- 2015年10月最近、うれしかったことは何ですか?
- 2015年09月自分へのご褒美は何ですか?
- 2015年08月好きな季節はいつですか?
- 2015年07月思わず笑ってしまう失敗談
- 2015年06月どんな暑さ対策をされてますか?
- 2015年05月好きな花は何ですか?
- 2015年04月魔法の言葉は何ですか?
- 2015年03月元気の素は何ですか?
- 2015年02月集めているものは何ですか?
- 2015年01月新しく始めたいこと、やってみたいことは何ですか?
- 2014年12月行ってみたい旅行先や観光地はどこですか?
- 2014年11月寒さ対策にされている事は何ですか?
- 2014年10月運気アップ・気分アップのためにされている事は何ですか?
- 2014年09月特技は何ですか?
- 2014年08月無人島に一つ持っていくとしたら何ですか?
- 2014年07月人生の転機となった出来事は何ですか?
- 2014年06月こんな勘違いをしていました…ということはありますか?
- 2014年05月生まれ変わったら何になりたいですか?
- 2014年04月運命の出会いを教えてください
- 2014年03月放課後の思い出を教えてください
- 2014年02月誕生日の思い出を教えてください
- 2014年01月タイムカプセル・アンケート
- 2013年12月幸せだと思った瞬間は?
- 2013年11月忘れられない味は何ですか?