寒さ対策にされている事は何ですか?/アンケート

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2014年11月のテーマ
寒さ対策にされている事は何ですか?

湯たんぽです。寝るときはもちろん、朝一の車やリビングで読書の時など、空気も乾燥しなくて、じんわりあったかいので大好きです。

F.N様

体を動かすこと!家の中では常に雑巾を持って掃除。外出のときはなるべく歩くなど、あまりじっとはしないようにしています。

メリーさん様

少しの時間でも体を動かします。背伸びしたり、かかとの上げ下げだけでも♪そして一日一回は、会社や家で大声で笑うようにしています。血行がよくなってポカポカした気持ちになります。(^^)

E.K様

モコモコ靴下です。普通の靴下と重ねて履いたり、その上にさらにモコモコルームブーツを履いたり…とにかく足元を温めます。

N.Y様

保温機能付き水筒の持ち歩きです。かわいいデザインのものがたくさん出ているので、楽しい気分で持ち歩けます。

T.A様

カイロです。仕事のときはポケットに入れ、家に帰るとお腹と腰に貼っています。もう少し寒くなると足の裏にも付けます。カイロづくしですが、やめられないとまらない…あったかいですヨ♪

後藤 祥江様

寒い日や風邪気味のときは、小さいころから飲んでいる「ネギミソ」というショウガ入りの味噌汁を熱々で飲みます。とても温まります。

ともとも様

お風呂上りに、全身のストレッチをしています。血流が良くなり冷えません!!肩こりもなくて、良い感じですよ〜(^^)

みかん大好き様

鍋料理をよく食べる事です。最近は色んな種類のスープも出ているので、その日の気分でチョイスする楽しみもあり、野菜もたくさん摂れます。何より作るのが簡単です。

A.O様
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毎年この時期は寒さ対策も兼ねて、入浴時間をたっぷり取るようにしているのですが、好きな入浴剤の香りに包まれているとほっこり癒されます。モコモコの靴下にカイロやお鍋など、いろいろなアイテムを取り入れながら楽しく冬を過ごしたいですね♪

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